Uvodni dio knjige donosi pregled povijesnog razvitka tjelovježbe u Hrvatskoj s naglaskom na dolazak u Zagreb Fridrika Singera koji od 1859. predaje gimnastiku na zagrebačkoj gornjogradskoj gimnaziji. Slijedi osvrt na sokolski pokret i njegovu ulogu u uvođenju tjelovježbe u nastavu što zahtijeva i sustavnu obuku učitelja tjelovježbe. U samom izvještaju o tečaju za učitelje gimnastike u Zagrebu auto